En momentos de incertidumbre se vuelve sumamente importante aprender a ser flexibles. Se trata de soltar la expectativa de que las cosas sucedan exactamente como…
Desde le inicio del confinamiento todos hemos tenido altas y bajas, momentos mas o menos complicados en los que podemos sentirnos tristes, enojados, o sin…
En lo personal reconozco que tengo una tendencia a pensar demasiado las cosas, en general sé que esto me sucede cuando no tengo suficiente información,…
A veces nosotros también tenemos hojas enfermas que no nos permiten crecer y que sólo absorben nuestra energía. Esas hojas enfermas pueden ser malos hábitos,…
La disciplina es una herramienta que nos permite llegar a nuestras metas, es a través de ella que podemos ser constantes y obtener resultados. Es…
No creo que sea necesario resignarse y abandonar lo que quieres, es cierto que a veces el camino original no funciona, pero hay más de…
La experiencia de ser comparada ha vuelto a repetirse más de una vez, siempre hay alguien que quiere demostrar que cierta forma de hacer las…
Sentir confusión o que no sabes que sucede en tu mente y tu vida, no tiene por qué convertirse en un agobio permanente. A veces…
Por definición una rutina es una serie de hábitos ligados entre sí, de forma tal que se facilita su ejecución. Las rutinas pueden ser buenos…