Tu rutina es una herramienta para articular las distintas áreas de tu vida y priorizar el tiempo que dedicas a cada cosa. No se trata…
Cuando aquello que haces te entusiasma, el gusto que te genera se convierte en un gran motor para atender el día a día y hace…
Ikigai significa “tu motivo de existir” y es básicamente tu razón de vida, la razón por la que te levantas por las mañanas, lo que…
Visualizar lo que quieres cuando te sientes triste o confundido puede resultar una tarea titánica, sin embargo, de aquellas crisis pueden nacer grandes oportunidades.
El tiempo no es bueno, ni malo, es un recurso que todos tenemos por igual, el uso que hacemos de él cambia conforme cambia nuestra…
Una buena administración del tiempo tiene muy clara la diferencia entre el tiempo controlado y el tiempo no controlado, de forma que no termines gestionando…
La gestión del tiempo se trata principalmente de prioridades, si partimos de que tenemos un tiempo finito, y que sólo contamos con 24 horas al…
Todos tenemos creencias que se han formulado desde nuestro núcleo familiar, nuestro entorno y nuestra experiencia; muchas de las cuales llevamos de manera inconsciente. Algunas…
Hacer cambios es complejo, aun cuando tu mismo has decidido comenzar nuevos hábitos o transformar tu día a día, es muy posible que te encuentres…